« La méditation rend plus créatif » La psychologue Lorenza Colzato de l’Université de Leyde, a mené une étude sur…
Intégrez la pleine conscience à votre session de sport Habituellement, on n’établit pas de lien direct entre « sport »…
Les neurosciences ont permis d'expliquer, en particulier grâce à l’imagerie cérébrale, les effets de la méditation sur le cerveau aux plans…